Pelo graso: tratamiento y soluciones.

Debes saber que cometemos errores muy comunes que con soluciones sencillas pueden ser un buen tratamiento para poner en práctica en el aseo diario y así mantener el pelo graso controlado. Aprende consejos y soluciones en esta guía que va más allá del champú para saber cómo tratar el cabello graso. ¡Apunta!.

¿Por qué mi pelo es graso y qué lo produce?.

Muchos nos preguntamos las causas del pelo graso y a veces nos preocupamos por encontrar soluciones o el tratamiento más adecuado al exceso de grasa en nuestro cabello. Pues bien, resulta que los humanos tenemos unas glándulas en la piel que se llaman glándulas sebáceas. En el cuero cabelludo, como extensión de la piel que es en la cabeza, también existen estas glándulas que producen y segregan sebo (grasas naturales) que se deposita en el pelo. Un exceso de esta sustancia en las fibras capilares es la que da a nuestro cabeza ese aspecto ceroso o aceitoso y que denominamos ‘pelo graso’.

La grasa de tu cabello es normal y te protege.

Como lo oyes. Todas las personas creamos sudor y grasa a través de nuestras glándulas sebáceas del cuero cabelludo denominado sebo. Esta grasa natural no solamente protege tu pelo y tu piel si no que los mantiene sanos y saludables porque preserva la humedad de la piel y evita que se reseque. También nos protege de las agresiones externas porque tiene propiedades bactericidas y fungicidas. Es esencial para mantener la capa hidrolipídica y el pH adecuado para el equilibrio necesario de la piel y el desarrollo saludable de los folículos pilosos. Además, permite lubricar y proteger el cabello al mantenerlo hidratado y flexible.

El problema: exceso de sebo en el cabello.

Como os decíamos antes, producir sebo es un proceso totalmente natural. El problema es que esa función protectora desaparece cuando generamos sebo en exceso y se deposita demasiado en el cabello, apareciendo otras patologías como picores, caspa o dermatitis seborreica.

Así pues, esta grasa que es el sebo y que sirve para evitar la sequedad y que nos protege de las agresiones externas nos perjudica cuando hay de más. El motivo es que las glándulas que la segregan trabajan mucho, el sebo se deposita en el cabello y lo deja graso con una sensación de pelo grasiento, sucio y de aspecto apelmazado. Esta producción desmesurada de sebo en el caso del pelo graso puede tener diferentes soluciones o tratamiento dependiendo si son factores internos como el sexo o la edad o externos como la manera de usar el champú o la forma de cuidarnos.

Factores internos que favorecen un pelo graso:

Aunque el pelo graso es debido a causas genéticas en su mayor parte, esta situación también puede verse agravada por varios motivos que tienen tratamiento y soluciones diversas:

• Mala alimentación y falta de nutrientes. Si tu dieta peca de alimentos ricos en grasas la producción de sebo aumenta proporcionalmente. La carencia de vitaminas del grupo B como la biotina o vitamina B7 están relacionadas con el equilibrio y la salud de las células de la piel y el cabello. Su falta puede dar pie a un pelo más graso de lo habitual.
• Alteraciones hormonales. El nivel de estrógenos o testosterona influye en tu cabello y tu piel. Puede ser un desequilibrio hormonal puntual como por la pubertad, un embarazado o el periodo menstrual. Por ejemplo, a niveles altos de estrógenos el tamaño de las glándulas sebáceas disminuye, en cambio con niveles altos de testosterona su actividad es mayor. De ahí que los hombres en general, tengan la piel y el cabello más graso o con mayor producción de sebo.
• Enfermedades y trastornos emocionales. En periodos de estrés, cansancio o mucha ansiedad así como diversas patologías de tiroides provocan alteraciones en las glándulas sebáceas que incrementan la producción de grasa.

¿Qué tratamiento o soluciones hay si tienes el pelo graso?.

Ya hemos visto los factores internos y pueden darte pistas de cómo actuar para mitigarlos. En cambio, en la gran mayoría de ocasiones, con cambios externos podemos solucionar o tratar el cabello graso.

Guía de las posibles soluciones para el tratamiento y cuidado del pelo graso:

1. Usa un champú que ayude a regular la secreción sebácea y aporte volumen al cabello: utiliza un champú sólido para pelo graso elaborado con ingredientes que mejoren la salud de tu cabello como el champú sólido de ortiga y neem. Además, te ayudan a reducir las irritaciones y el enrojecimiento característico de cabellos grasos.
2. Evita los sulfatos agresivos: para evitar limpiar demasiado el cabello. Si son demasiado fuertes como el SLS o SLES arrastran demasiados aceites naturales que nuestro cuero cabelludo y piel necesitan. Eso inducirá a las glándulas sebáceas a producir más sebo. ¡Atrévete con un champú sólido natural con tensioactivos más suaves y vegetales!.
3. No frotes el cabello muy fuerte: es recomendable un masaje suave con movimientos circulares durante el lavado y con las yemas de los dedos. ¡No solo te ayudará en el proceso de lavado si no que activarás la circulación sanguínea del cuero cabelludo!.
4. Lava el cabello con agua templada: al usar agua tibia limpiarás tu cabello sin dañarlo. Si está muy caliente abrirás demasiado la cutícula y puedes estropear la fibra capilar. En el último aclarado baja la temperatura del agua para cerrar las cutículas y así el cabello te durará más tiempo limpio.
5. Aclara a conciencia: para hacerlo bien y no dejar residuos del champú aclara igual que te lo lavas, con un masaje capilar suave.
6. Cuantos más lavados, más grasa genera el cabello: si usas un champú sólido sin sulfatos ni siliconas verás que tu cabello dura más tiempo limpio y contra más espacies los lavados menos activas estarán tus glándulas sebáceas. ¡Rompe con el círculo vicioso!.

Otros consejos para mitigar el pelo graso:

• Evita el gesto de tocarte constantemente el pelo con las manos. Se ensucia más rápido con la grasa de tus palmas y dedos.
• Usa un champú sin siliconas. Un champú sólido sin sulfatos agresivo y sin siliconas es vital. Se adhieren a la fibra capilar, son irritantes y apelmazan el cabello.
• Mejor una ducha matutina. Las glándulas sebáceas están menos activas si te lavas el cabello por la mañana que por la noche.
• Utiliza un acondicionador. ¡El acondicionador no engrasa el pelo!. Puedes tener las raíces grasas pero las puntas muy secas por falta de nutrición. Un acondicionador ayuda a desenredar, facilita el peinado y evita roturas. Simplemente usa el acondicionador sólido varias veces a la semana y desde el medio hasta las puntas. No te lo apliques en la raíz y aclara con agua abundante.
• Menos productos de fijación. No uses en exceso productos de fijación como lacas, ceras, espumas o gominas. Dejan residuos en el cabello y el cuero cabelludo, pudiendo aumentar o incluso empeorar el exceso de sebo.
• No seques el cabello con aire muy caliente. Te durará más tiempo limpio. De lo contrario activas las glándulas sebáceas y contribuyes al exceso de sebo.
• Péinate mejor con peine que con cepillo. El cepillo repartirá la grasa de las raíces por todo el pelo en cambio el peine no. Limpia los cepillos y peines para mantenerlos sin restos de residuos o grasa.

¡Regula tu cabello graso con un champú sólido para lucir pelazo!.

Es cierto que un buen champú sólido sin sulfatos agresivos ni siliconas te ayudará a regular el sebo, permitiendo espaciar los lavados y así romper con el pez que se muerde la cola. Si a su vez, le añades un acondicionador sólido para nutrir las puntas, te aseguras un cabello brillante, sano y con volumen por más tiempo limpio.

Con los consejos que te presentamos en este artículo esperamos darte soluciones o una rutina de tratamiento al exceso de sebo y al pelo graso que van más allá del champú, sea sólido, en gel, natural o convencional. Ya has visto que la dieta, el estrés o la forma en cómo te laves o peines también influye en el cabello graso.

Si conoces otro tratamiento, rutinas o soluciones para el pelo graso compártelo con todos nosotros. ¡Estaremos encantados de saber tu experiencia!.

Para más información sobre las ventajas, beneficios o cómo usar, guardar y transportar mejor el champú sólido consulta el artículo: ‘Champú sólido y natural ¿te atreves?’.

Si nunca habías oído hablar y quieres saber cómo usar el acondicionador sólido te dejamos la guía: ‘Acondicionador sólido natural y sus claves’. Una guía de uso muy completa que te ayudará para saber cómo utilizar o guardar mejor el acondicionador sólido para que te dure más y te de mayor resultado.