Pelo graso: tratamiento y soluciones.

Debes saber que cometemos errores muy comunes que con soluciones sencillas pueden ser un buen tratamiento para poner en pr√°ctica en el aseo diario y as√≠ mantener el pelo graso controlado. Aprende consejos y soluciones en esta gu√≠a que va m√°s all√° del champ√ļ para saber c√≥mo tratar el cabello graso. ¬°Apunta!.

¬ŅPor qu√© mi pelo es graso y qu√© lo produce?.

Muchos nos preguntamos las causas del pelo graso y a veces nos preocupamos por encontrar soluciones o el tratamiento m√°s adecuado al exceso de grasa en nuestro cabello. Pues bien, resulta que los humanos tenemos unas gl√°ndulas en la piel que se llaman gl√°ndulas seb√°ceas. En el cuero cabelludo, como extensi√≥n de la piel que es en la cabeza, tambi√©n existen estas gl√°ndulas que producen y segregan sebo (grasas naturales) que se deposita en el pelo. Un exceso de esta sustancia en las fibras capilares es la que da a nuestro cabeza ese aspecto ceroso o aceitoso y que denominamos ‘pelo graso’.

La grasa de tu cabello es normal y te protege.

Como lo oyes. Todas las personas creamos sudor y grasa a través de nuestras glándulas sebáceas del cuero cabelludo denominado sebo. Esta grasa natural no solamente protege tu pelo y tu piel si no que los mantiene sanos y saludables porque preserva la humedad de la piel y evita que se reseque. También nos protege de las agresiones externas porque tiene propiedades bactericidas y fungicidas. Es esencial para mantener la capa hidrolipídica y el pH adecuado para el equilibrio necesario de la piel y el desarrollo saludable de los folículos pilosos. Además, permite lubricar y proteger el cabello al mantenerlo hidratado y flexible.

El problema: exceso de sebo en el cabello.

Como os decíamos antes, producir sebo es un proceso totalmente natural. El problema es que esa función protectora desaparece cuando generamos sebo en exceso y se deposita demasiado en el cabello, apareciendo otras patologías como picores, caspa o dermatitis seborreica.

As√≠ pues, esta grasa que es el sebo y que sirve para evitar la sequedad y que nos protege de las agresiones externas nos perjudica cuando hay de m√°s. El motivo es que las gl√°ndulas que la segregan trabajan mucho, el sebo se deposita en el cabello y lo deja graso con una sensaci√≥n de pelo grasiento, sucio y de aspecto apelmazado. Esta producci√≥n desmesurada de sebo en el caso del pelo graso puede tener diferentes soluciones o tratamiento dependiendo si son factores internos como el sexo o la edad o externos como la manera de usar el champ√ļ o la forma de cuidarnos.

pelo graso gl√°ndulas seb√°ceas dermatitis seborreica
A la izquierda piel y cabello normales, a la derecha exceso de grasa en cuero cabelludo y pelo graso.

Factores internos que favorecen un pelo graso:

Aunque el pelo graso es debido a causas genéticas en su mayor parte, esta situación también puede verse agravada por varios motivos que tienen tratamiento y soluciones diversas:

  • Mala alimentaci√≥n y falta de nutrientes. Si tu dieta peca de alimentos ricos en grasas la producci√≥n de sebo aumenta proporcionalmente. La carencia de vitaminas del grupo B como la biotina o vitamina B7 est√°n relacionadas con el equilibrio y la salud de las c√©lulas de la piel y el cabello. Su falta puede dar pie a un pelo m√°s graso de lo habitual.
  • Alteraciones hormonales. El nivel de estr√≥genos o testosterona influye en tu cabello y tu piel. Puede ser un desequilibrio hormonal puntual como por la pubertad, un embarazado o el periodo menstrual. Por ejemplo, a niveles altos de estr√≥genos el tama√Īo de las gl√°ndulas seb√°ceas disminuye, en cambio con niveles altos de testosterona su actividad es mayor. De ah√≠ que los hombres en general, tengan la piel y el cabello m√°s graso o con mayor producci√≥n de sebo.
  • Enfermedades y trastornos emocionales.¬†En periodos de estr√©s, cansancio o mucha ansiedad as√≠ como diversas patolog√≠as de tiroides provocan alteraciones en las gl√°ndulas seb√°ceas que incrementan la producci√≥n de grasa.

¬ŅQu√© tratamiento o soluciones hay si tienes el pelo graso?.

Ya hemos visto los factores internos y pueden darte pistas de cómo actuar para mitigarlos. En cambio, en la gran mayoría de ocasiones, con cambios externos podemos solucionar o tratar el cabello graso.

Guía de las posibles soluciones para el tratamiento y cuidado del pelo graso:

  1. Usa un champ√ļ que ayude a regular la secreci√≥n seb√°cea y aporte volumen al cabello: utiliza un champ√ļ s√≥lido para pelo graso elaborado con ingredientes que mejoren la salud de tu cabello como el champ√ļ s√≥lido de ortiga y neem. Adem√°s, te ayudan a reducir las irritaciones y el enrojecimiento caracter√≠stico de cabellos grasos.
  2. Evita los sulfatos agresivos: para evitar limpiar demasiado el cabello. Si son demasiado fuertes como el SLS o SLES arrastran demasiados aceites naturales que nuestro cuero cabelludo y piel necesitan. Eso inducir√° a las gl√°ndulas seb√°ceas a producir m√°s sebo. ¬°Atr√©vete con un champ√ļ s√≥lido natural con tensioactivos m√°s suaves y vegetales!.
  3. No frotes el cabello muy fuerte: es recomendable un masaje suave con movimientos circulares durante el lavado y con las yemas de los dedos. ¡No solo te ayudará en el proceso de lavado si no que activarás la circulación sanguínea del cuero cabelludo!.
  4. Lava el cabello con agua templada: al usar agua tibia limpiar√°s tu cabello sin da√Īarlo. Si est√° muy caliente abrir√°s demasiado la cut√≠cula y puedes estropear la fibra capilar. En el √ļltimo aclarado baja la temperatura del agua para cerrar las cut√≠culas y as√≠ el cabello te durar√° m√°s tiempo limpio.
  5. Aclara a conciencia: para hacerlo bien y no dejar residuos del champ√ļ aclara igual que te lo lavas, con un masaje capilar suave.
  6. Cuantos m√°s lavados, m√°s grasa genera el cabello: si usas un champ√ļ s√≥lido sin sulfatos ni siliconas ver√°s que tu cabello dura m√°s tiempo limpio y contra m√°s espacies los lavados menos activas estar√°n tus gl√°ndulas seb√°ceas. ¬°Rompe con el c√≠rculo vicioso!.
champ√ļ solido pelo graso
Un champ√ļ s√≥lido espec√≠fico para pelo graso sin sulfatos ni siliconas puede ayudar al tratamiento del cabello graso

Otros consejos para mitigar el pelo graso:

  • Evita el gesto de tocarte constantemente el pelo con las manos. Se ensucia m√°s r√°pido con la grasa de tus palmas y dedos.
  • Usa un champ√ļ sin siliconas. Un champ√ļ s√≥lido sin sulfatos agresivo y sin siliconas es vital. Se adhieren a la fibra capilar, son irritantes y apelmazan el cabello.
  • Mejor una ducha matutina. Las gl√°ndulas seb√°ceas est√°n menos activas si te lavas el cabello por la ma√Īana que por la noche.
  • Utiliza un acondicionador. ¬°El acondicionador no engrasa el pelo!. Puedes tener las ra√≠ces grasas pero las puntas muy secas por falta de nutrici√≥n. Un acondicionador ayuda a desenredar, facilita el peinado y evita roturas. Simplemente usa el acondicionador s√≥lido varias veces a la semana y desde el medio hasta las puntas. No te lo apliques en la ra√≠z y aclara con agua abundante.
  • Menos productos de fijaci√≥n. No uses en exceso productos de fijaci√≥n como lacas, ceras, espumas o gominas. Dejan residuos en el cabello y el cuero cabelludo, pudiendo aumentar o incluso empeorar el exceso de sebo.
  • No seques el cabello con aire muy caliente. Te durar√° m√°s tiempo limpio. De lo contrario activas las gl√°ndulas seb√°ceas y contribuyes al exceso de sebo.
  • P√©inate mejor con peine que con cepillo. El cepillo repartir√° la grasa de las ra√≠ces por todo el pelo en cambio el peine no. Limpia los cepillos y peines para mantenerlos sin restos de residuos o grasa.

¬°Regula tu cabello graso con un champ√ļ s√≥lido para lucir pelazo!.

Es cierto que un buen champ√ļ s√≥lido sin sulfatos agresivos ni siliconas te ayudar√° a regular el sebo, permitiendo espaciar los lavados y as√≠ romper con el pez que se muerde la cola. Si a su vez, le a√Īades un acondicionador s√≥lido para nutrir las puntas, te aseguras un cabello brillante, sano y con volumen por m√°s tiempo limpio.

Con los consejos que te presentamos en este art√≠culo esperamos darte soluciones o una rutina de tratamiento al exceso de sebo y al pelo graso que van m√°s all√° del champ√ļ, sea s√≥lido, en gel, natural o convencional. Ya has visto que la dieta, el estr√©s o la forma en c√≥mo te laves o peines tambi√©n influye en el cabello graso.

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El champ√ļ s√≥lido para cabello graso de Ortiga regula el sebo.

Si conoces otro tratamiento, rutinas o soluciones para el pelo graso comp√°rtelo con todos nosotros. ¬°Estaremos encantados de saber tu experiencia!.

Para m√°s informaci√≥n sobre las ventajas, beneficios o c√≥mo usar, guardar y transportar mejor el champ√ļ s√≥lido consulta el art√≠culo: ‘Champ√ļ s√≥lido y natural ¬Ņte atreves?’.

Si nunca hab√≠as o√≠do hablar y quieres saber c√≥mo usar el acondicionador s√≥lido te dejamos la gu√≠a: ‘Acondicionador s√≥lido natural y sus claves’. Una gu√≠a de uso muy completa que te ayudar√° para saber c√≥mo utilizar o guardar mejor el acondicionador s√≥lido para que te dure m√°s y te de mayor resultado.

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